Arugula seeds | tara mira | tukhm e tara mira | taramira| tukhm-e-tara mira | تخم تارامیرا | تخم تارا میرا

✅ 1. جنسی کمزوری اور بانجھ پن میں مفید

مردوں میں اسپرم کی تعداد اور کوالٹی میں اضافہ کرتا ہے، جبکہ خواتین میں رحم کی قوت بڑھاتا ہے۔

✅ 2. دودھ بڑھانے کے لیے مفید (Lactation)

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے بہترین جڑی بوٹی ہے، دودھ کی مقدار بڑھاتی ہے۔

✅ 3. جوڑوں کے درد میں آرام

اس میں اینٹی انفلیمیٹری خواص پائے جاتے ہیں جو جوڑوں اور پٹھوں کے درد میں فائدہ دیتے ہیں۔

✅ 4. نظام ہضم بہتر کرتا ہے

بھوک بڑھاتا ہے، گیس، بدہضمی اور قبض کو دور کرتا ہے۔

✅ 5. مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے

وٹامنز اور منرلز سے بھرپور، جسمانی طاقت اور قوت مدافعت میں اضافہ کرتا ہے۔