Green cardamom | Ellitaria | choti ilaichi | elaichi sabaz | چھوٹی الائچی | الائچی سبز | لاچی خورد

✅ 1. ہاضمہ بہتر بناتی ہے:

الائچی بھاری پن، گیس، بدہضمی اور متلی کو ختم کرتی ہے۔

✅ 2. منہ کی بدبو کا خاتمہ:

منہ کو خوشبودار بناتی ہے، سانس کی بدبو دور کرتی ہے، اور لعاب دہن بڑھاتی ہے۔

✅ 3. بلغم و کھانسی میں مفید:

بلغم خارج کرتی ہے، کھانسی اور گلے کی خرابی میں آرام دیتی ہے۔

✅ 4. دل کو طاقت دیتی ہے:

دل کی دھڑکن کو نارمل رکھتی ہے، بلڈ پریشر کو بہتر کرتی ہے (معتدل استعمال سے)۔

✅ 5. پیشاب آور اور گردے صاف کرتی ہے:

پیشاب کی نالی کی صفائی اور زہریلے مادوں کے اخراج میں مدد دیتی ہے۔

✅ 6. دماغ کو فرحت اور سکون دیتی ہے:

دماغی تناؤ کم کرتی ہے، موڈ بہتر بناتی ہے، اور نیند کو سہارا دیتی ہے۔